Újévi inspiráció: A fogadalmak, amiket valóban betartasz

Mit jelent számodra az év vége? A Vivantisban karácsonykor pihenünk és ajándékok után kaslatunk. Az ünnepek közé legendás bulit tervezünk, és még a szilveszteri koccintás előtt a felelősebbek elgondolkodnak a jövő évi fogadalmakon. Ha teszünk valamit, még a január elsejei héten is megfelelően motiváltak vagyunk, de ez a motiváció általában úgy végződik, mint a gyerekeink kezébe került csomagolópapír.

Az új kezdetek iránti vágy természetes az új évben. Végül is nem találhatunk jobb mérföldkövet, amely elválasztja régi életünket egy szebb holnaptól. A legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartozik a fogyás, a dohányzás abbahagyása, a kevesebb stressz vagy az alkoholfogyasztás visszaszorítása. De miért csúszunk bele olyan gyakran a régi szokásokba? Ennek több oka is van. Irreális célokat tűzünk ki magunk elé, túl sokat terhelünk a vállunkra és nagyon gyorsan elfáradunk. Meríts ihletet abból, ami valóban működik! Köszöntsd velünk a 2023-as évet, hogy elhatározásaid legalább a következő két évre kitartsanak.

A dzsekitől a kabátig

A kérdés az, hogy a fogadalmak mennyiben valódi belső döntések, vagy azért hozzuk meg őket, mert mások is így tesznek. Végül is mindegy, hiszen minden esetben képesek segíteni. Elég kitartani! Tűzz ki egy célt, és írd le részletesen. Minél pontosabb, annál jobb. Szeretnél többet sétálni? Válassz egy napot, egyezz meg a pároddal, és bátran készítsd el előre az öltözékedet. Nem viccelünk. Ha a párod a szerdával számol, a kabát, steppelt kabát vagy stílusos hosszú mellény pedig ott fog lógni a szemed előtt, akkor nem fogsz olyan könnyen meghátrálni a tevékenységtől.

Számodra készítettük el nagyszerű áron

Férfi kabát JJERUSH
Akár -38 %Kiárusítás
Jack&Jones
Férfi kabát JJERUSH
már holnapután Önnél
Női kabát Ellie
-59 %Kiárusítás
Roxy
Női kabát Ellie
már holnapután Önnél
Férfi kabát JJEMOULDER
-19 %Kiárusítás
Jack&Jones
Férfi kabát JJEMOULDER
már holnapután Önnél
Női kabát
-15 %Kiárusítás
Smashed Lemon
Női kabát
már holnapután Önnél
Női kabát ONLALLISON
-33 %Kiárusítás
ONLY
Női kabát ONLALLISON
már holnapután Önnél
Férfi kabát Wolf Shoulder Regular Fit
-10 %Kiárusítás
Quiksilver
Férfi kabát Wolf Shoulder Regular Fit
már holnapután Önnél
Férfi dzseki Regular Fit
-28 %Kiárusítás
s.Oliver
Férfi dzseki Regular Fit
már holnapután Önnél
Férfi dzseki
-46 %Kiárusítás
Tom Tailor
Férfi dzseki
már holnapután Önnél
Az összes kiárusításban lévő darab
A kézitáskától az övtáskáig

Mi motivál a legjobban? Az eredmények, természetesen. Sokan ezért tépik le láncaikat és lelakatolva a hűtőszekrényt újévi fogadalomként a „10 kiló fogyást februárra” választják. Éhesen azonban sosem megyünk sokra, és valószínű, hogy előbb-utóbb úgyis kinyitjuk a hűtőt, és ki is meszeljük. Mi lenne, ha inkább egy józanabb 2 kilót fogynál februárra? Elég a rendszeres étkezés, a testmozgás, valamint vésztartalékként valami egészséges harapnivaló a kézitáskádban, táskádban vagy övtáskádban. Lefutottad az első kilométert? Tanultál egy új egészséges receptet? Ezek is olyan célok, amelyek teljesítéseért csodálatot – és talán jutalmat is – érdemelsz?

Számodra készítettük el nagyszerű áron

Női crossbody kézitáska Coalie
Bestseller
Vuch
Női crossbody kézitáska Coalie
már holnapután Önnél
Női crossbody kézitáska Ursula
Előnyös
Vuch
Női crossbody kézitáska Ursula
már holnapután Önnél
Női hátizsák
-16 %Kiárusítás
FLORA & CO
Női hátizsák
már holnapután Önnél
Az összes kiárusításban lévő darab
A melegítőtől a farmerig

Tudtad, hogy ha a sikeres sportolók csak a motivációra támaszkodnának, akkor egy teljes hónapig be sem tennék a lábukat az edzőterembe? A fogadalmadra szánj legalább napi 2 percet. Ez épp elég ahhoz, hogy a tevékenység a napi rutin részévé váljon, és egyre könnyebb lesz időt szánni rá. Vásárolj farmerben, menj edzőterembe melegítőnadrágban, és hamarosan azt fogod tapasztalni, hogy nem tudod megkülönböztetni ezeket a tevékenységeket a fogmosástól – mindkettőt teljesen automatikusan végzed. Így nagyobb a valószínűsége, hogy kitartasz mellettük.

Számodra készítettük el nagyszerű áron

Női farmer ONLBLUSH LIFE Skinny Fit
-22 %Kiárusítás
ONLY
Női farmer ONLBLUSH LIFE Skinny Fit
már holnapután Önnél
Férfi farmer JJIGLENN Slim Fit
Előnyös
Jack&Jones
Férfi farmer JJIGLENN Slim Fit
már holnapután Önnél
Férfi nadrág Slim Fit
-5 %Kiárusítás
s.Oliver
Férfi nadrág Slim Fit
már holnapután Önnél
Férfi nadrág Slim Fit
-19 %Kiárusítás
Tom Tailor
Férfi nadrág Slim Fit
már holnapután Önnél
Férfi farmer Slim Fit JJITIM JJORIGINAL
Akár -45 %Kiárusítás
Jack&Jones PLUS
Férfi farmer Slim Fit JJITIM JJORIGINAL
már holnapután Önnél
Az összes kiárusításban lévő darab